SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co dalej

  • Must Be The Gainer ... SPAM +18

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    ale nas interesuje jej foto, kvrwa no chyba ze masz filmiki a co do definicji pecha to tak dokvrwiłeś że dalej sie z tego smieje, ja perdole az sobie skopioweałem Zmieniony przez - carbon91 w dniu 2011-05-12 14:12:27

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-05-12 14:11:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Must Be The Gainer ... SPAM +18

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] Normalka Maciek, ja też tyle czekałem i tyle byłem badany. Hehe były prze jaja, tam komisja się pyta "czy zażywa pan narkotyki, czy miał pan kontakt z nimi" Kumpel co mieszka 3 bloki dalej też był tego samego dnia na tym i jak czekał na swoją kolej spalił blanta z jakimś chłopkiem, jak mu zadał to pytanie to musiał mieć ładną beke

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-05-13 14:24:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Must Be The Gainer ... SPAM +18

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    jak Cie Robin podsumował hahaha, nie moge mysle, co kvrwa Robin Go tak komplementuje, patrze dalej a tam *** i leze Zmieniony przez - The_Freak w dniu 2011-05-17 20:23:46

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-05-17 20:22:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • uniewinniony b.glina

    Post
    Sztuki Walki

    [...] się dziwisz.i nic tego nie zmieni.zdziwienie twoje jest tak duże, że przesłania ci wszystko: to , że to oni napadli a nie on....to że to oni nie reagowali na strzały gazowe dalej atakując...to że ich było trzech a on sam...to, że emerytowani policjanci nie zabijają ludzi na ulicy dla przyjem,ności...to, że on był trzezwy a oni pijani...on [...]

    Odpowiedzi: 50 Ilość wyświetleń: 6362 Data: 2003-07-16 23:37:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • uniewinniony b.glina

    Post
    Sztuki Walki

    [...] twoje jest tak duże, że przesłania ci wszystko:..." Zdziwienie i watpliwości to jednak dwa odmienne słowa a twoja pseudo filozofia tego nie zmieni. A to co napisałeś dalej ,a mianowicie cytuję:"....bronisz żłobów którzy atakują ludzi na ulicy....co to znaczy??? czyzbys sam był takim żłobem ? może jesteś jedny z tych [...]

    Odpowiedzi: 50 Ilość wyświetleń: 6362 Data: 2003-07-17 16:52:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hst 2 x tyg ma sens(cel: masa)?

    Post
    Trening w domu

    hmmm rozsumiem że masz jakiś program aktualnie, wiec jak chcesz to zrób sobie obwodówke, 3-4 tygodnie, potem dokończ co zacząłeś inna opcja ćwicz dalej jak ćwiczyłeś, tylko zmniejsz obciążenie i rób progresje, aż dojdziesz do tego na czym stanołeś, a potem dalej tak jak sobie zaplanowałeś no albo spróbuj pseudoHST co do braku przyrostów to moze [...]

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 4997 Data: 2005-03-25 16:27:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] nie jest przymusem na cyklu ale nie wbijając go co jakiś czas możesz mieć problemy z płodnością za jakiś czas Na pewno zrobił bym na twoim miejscu jeszcze prolaktynę Wbijaj dalej testosteron (inna firma) i kontroluj estrogen i prolaktyne lub zejdz z cyklu zrób dobry odblok hcg,clomid unormuj estro i prolaktyne i pomyśl o wejściu na cykl Ja [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 2037 Data: 2014-06-27 15:18:56 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Trening na rzeźbę

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] bicepsie miałem włókniaka, który po wycięciu okazał się nowotworem, z tego co się dowiedziałem może być to przerzut, ból podobny, czekam na badania. No i chciałem jeszcze zapytać co zmienić, żeby waga dalej spadała? Zrezygnować z treningu siłowego i zwiększyć ilość powtórzeń czy coś innego? Zmieniony przez - Kleszcz88 w dniu 2014-06-24 15:18:41

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1116 Data: 2014-06-24 15:16:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] A tu nie chodzi o to że mniejsza ilość insuliny powoduje lipolizę bo to takie duże uproszczenie. Nasz (cukrzyków) organizm alej działa jakby wszystko grało, jakby organizm dalej normalnie wydzielał insulinę. Więc w momencie jak jest niedobór insuliny organizm sądzi że komórki "głodują" bo nie ma we krwi glukozy i stara się ją podbić za pomocą [...]

    Odpowiedzi: 1421 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-12-01 23:46:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] i co do minuty wyliczac.. a te 90 dni to bardziej dla mnie :-) chce zobaczyc efekt zapierdzielania przez 3 miesiace odpoczac tyle ile bedzie potrzeba i brac sie za robote dalej. a ograniczenie czasowe daje mi kopa zeby zasuwac na treningach. i czekam zawsze z utesknieniem na nastepny trening zeby zobaczyc czy pobije maxy z zeszlego tygodnia - [...]

    Odpowiedzi: 1421 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-02-17 09:37:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] polepszy. nie wiem co tu zrobic? chyba bede tu smecic piszac jak to jest jak czlowiek nie moze wytrzymac bo go tak telepie w srodku ze nie wie co ze soba zrobic i idzie sie nazrec, ze tak powiem i dopiero wtedy mu przechodzi... no nic probuje dalej. za setnym podejsciem musi sie udac}:-( Zmieniony przez - redcow w dniu 2013-02-03 21:18:50

    Odpowiedzi: 1421 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-02-03 21:12:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] prawdobodobnie bede w stanie wygospodarowac czas na max 2 treningi w tygodniu I to tez nie jakies dlugasnie bo wiem ze szybko sie mecze. czasem po 5 seriach MC mam dosc I dalej to tylko hopsa hopsa ze sztanga - co zreszta lubie. moja aspiracja na ten rok jest power clean albo lepiej snatch I mam powazne zamiary zapisac sie do klubu gdzie tego [...]

    Odpowiedzi: 1421 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-05-24 21:00:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ECA - jak stosować?

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] miała najlepszy smak. Zresztą na początku możesz kupić Isostar w płynie, napój a potem kupić większe opakowanie w proszku co jest korzystniejszym wyborem. Jeśli chodzi dalej o sprawe ECA u cybera to na większość działa, ale jeśli działa to domowe to nie wiem czy jest sens w wydawaniu kasy. Z tego co słyszałem jedna z osób stosująca ECA [...]

    Odpowiedzi: 80 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2002-03-17 22:30:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • najlepsze karate shotokan

    Post
    Sztuki Walki

    [...] nitce !!! rozumiecie...to sie nazywa technika i szybkosc Widzieliscie kiedys jak czlowiek "ucina" szyjke od butelki z wodka lub octem ??...szyjka odpada a butelka dalej stoi...widzialem to na wlasne oczy Widzialem tez wiele rzeczy w ktore i tak pewnie 99% ludzi nie uwierzylo do momentu az by sami tego nie zaczepili wiec nie bede ich [...]

    Odpowiedzi: 104 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-03-19 16:48:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 21-22.12 To mój 3 raz w Nowym Jorku, przyjechałem tu w zasadzie tylko dlatego, że mój przyjaciel bardzo chciał lecieć i trafiła się super okazja. Nie nastawiam się więc na zwiedzanie nowości, których tu jeszcze nie opisałem. Jestem tu w zasadzie z myślą o szopingu, ale oczywiście siłą rzeczy zaliczam oklepane atrakcje miasta. Nie chcę się [...]

    Odpowiedzi: 458 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-12-24 03:45:06 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Co zrobić żeby było lepiej

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] technika się poprawia, później kontynuujemy progres, aż do ściany. Kolejny etap to w zależności od celu albo lekka zmiana planu, albo obcięcie 2 powt i lecimy z progresem dalej. Jeśli ktoś nie progresuje na wyższych powtórzeniach to gdzieś jest błąd bo początkujący powinien iść do przodu. Później widzę chłopaków na siłowni co w wyciskaniu [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 709 Data: 2020-02-21 12:06:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] Grubasek00, Całe życie na redukcji. DT

    Post
    Trening dla początkujących

    18.11 Z rana się ocknąłem, że nie mam jabłka do PCksa %-) zrobiłem bez jabłka. Już nie to samo ale dalej na śniadanie takie pcksy to petarda :D Ze zwykłej mąki wychodzą mega lepsze niż z tej kokosowej ale jakość i ilość węgli w niej nie pozwala na to:D W piątek kupie jakąś inną mąkę kokosową i zobaczymy. Trening: Zestaw imprezowy, nie ma co [...]

    Odpowiedzi: 129 Ilość wyświetleń: 11602 Data: 2015-11-18 22:27:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TREC NITROBOLON II pods. str.16

    Post
    Odżywki i suplementy

    dobry pomysł co do jogurtów to danone nisko tłuszczowe nie zaleje mnie nie martwcie się dam rade a pzoatym po 8 tygodniach przechodzę odrazu na cykl redukcyjny i lecimy dalej :)

    Odpowiedzi: 263 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-05-28 12:08:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TREC NITROBOLON II pods. str.16

    Post
    Odżywki i suplementy

    Co do walki z fatem to coś o tym niestety wiem ja bym dal z racji tego że idą wakacje 200-300 kcal na + aby szła dobra masa , bo z bf już jest spory patrząc po brzuchu ( też tak mam ) jedziemy dalej z tym koksem nitro górą Zmieniony przez - MDRAGON w dniu 2006-06-07 16:29:06

    Odpowiedzi: 263 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-06-07 16:28:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TREC NITROBOLON II pods. str.16

    Post
    Odżywki i suplementy

    niee z pasem to bylo tak ze do 3 tygodnia sie klucilem o swoje wielkie ja i sie wielce zaprzeczałem ze mam racje co było błędem potem zmieniłem diete i podejscie po rozmowach z mądrzejszymi i w ciagu 4 tygodni zjechalem 10 cm w pasku i dalej będe go chartował bo jest tam duzo tłuszczu

    Odpowiedzi: 263 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-07-30 08:25:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)